Cześć pisalem w poprzednim temacie ze miales wziasc deke ale jednak zostawie sobie ja na nastepny cykl aby wpleni wykorzystac jej dzialanie. Poprostu nie chcem robic teraz dlugiego cyklu jakiegos . Wymysliłem coś takiego: 1-12 enan 350-400mg e4d 1-4 meta 30-40mg 4-12 masteron 100-150 mg e2d Zależy mi glównie na czystej masie miesniowej i poprawie [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):niewiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 kg to ciezar ktorym cwiczylem maksa nigdy nie probowalem wyciskac -martwy ciąg:nigdy nie robilem, ostatnio zaczalem robie 80 kg po 10 powtorzen ale tylko 60 sekundowe przerwy -przysiad:130 kg Trening: DZIEŃ 1 Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na lawce [...]
[...] ob.bicepsa-bez zmian ob.uda:-3cm(64cm-61cm) ob.łydki:bez zmian ob.ramion:-4cm(128cm-124cm) Ogólnie jestem nawet bardziej niż zadowolony. Zrzuciłem do tej pory 7kg(tyle ile zamierzałem przez cały cykl, a zostało mi jeszcze 3 tygodniez wymiarów też jestem zadowolony. Jednak tak jak napisałem wyżej chcę jeszcze spróbować splita. pozdrawiam
Jestem po 4 tyg. cyklu m drola. Na odblok mam clomid. Teraz chce zacząć cykl Razak - Methanex + teść ile zrobić przerwy między cyklami ? i jak z odblokiem po każdym z tych cyklów. 1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l z dużymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 prop, meta enan, bold, meta sus, deca 8. TRENING: split + sw 9. CEL CYKLU: 4kg mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa ( enan + wino) ( solo prop) 8. TRENING: siłowy i kulturystyczny 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości , [...]
Cześć, od poniedziałku chciałbym zacząć cykl na epi od Brawn Nutrition Epi 120kaps 10mg. Moja widza na temat dopingu to zero, wiec nie mam pojęcia co wykonać przed/po cyklu. Planuje zakup osłonek na wątrobę podczas cyklu, zwiększyć ilość białka w diecie oraz podnieść intensywność treningów do 5-6. po cyklu epi, żeby podtrzymać efekty zacznę brać [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 3400kcal -białko: 130g -węglowodany: 476g -tłuszcz: 115g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w zeszłym roku 100 tabletek matanabolu 20 mg(ED) 18tyg. testosteron enantat 250mg (E5D) 8. TRENING: mocno [...]
SFD.pl Forum Doping Stanazol ,dawka dla kobiet temat działu: Doping słowa kluczowe: stanazol , dawka , kobiet Ilość wyświetleń tematu: 186 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 7 grudzień 2020 19:00 phaeton1 Początkujący Witam ponownie, nie będę zakładał nowego tematu bo chciałem tylko zapytać czy są jakieś tabletki na to [...]
a Dieta ktora zaplanowalem to: Zapotrzebowanie (wedlug klakulatora z uwzglednionym -300 kcal jako dieta na redukcje) =1904 kcal I Posilek ilosc B T W - jaja kurze cale 200g 22 17 1 -Poledwica z indyka 50g 8 2 0 - Oliwa z oliwek 10g 0 10 0 II Posilek -Chleb zytni razowy 50g 3 1 23 - Poledwica z indyka 50g 8 2 0 - Orzechy wloskie 15g 2 10 [...]
Witam od dłuższego czasu przeglądam sobie to forum aczkolwiek mam kilka pytań zatem założyłem konto i jestem, ale do rzeczy od 5 lipca biję propa co drugi dzień po 1ml czyli 100mg (prop z APM) no i widaomo przed cyklem zrobiłem badania a z uwagi na to że jutro kończę pierwszą fiolkę postanowiłem zrobić profilaktycznie badania dzisiaj patrząc na [...]
Witam kuzyn planuje cykl z prolki ma tego 9 opakowań łącznie 45 strzałów cykl wyglądał by następująco : 1-12 Test Prolo 200mg e4d 14- Clomid 100 przez 4 dni potem po jednej tabletce do konca Tamox w razie gino Cykl planuje na wrzesień/pazdziernik Teraz pytanie czy nie lepiej zrobic 2 cykle z tej prolki np 1-8 200mg e5d bo wydaje mi się ze to [...]
[...] teraz jestem na 2300kcal, ale z końcem miesiąca kończę redu i wbijam powoli na mase PYTANIE: Siemanko. Ostatnio zastanawiałem się nad zwiększeniem masy mięśniowej, bo ile można być na redukcji (ostatni miesiąc musiałem zrezygnować z siłki, wracam w lipcu, dieta ciągle dopięta, zszedłem z ponad 79 na poniżej 73 w niecałe dwa miechy) i [...]
[...] za kark 12/10/8/6 podciąganie do klatki 10/8/8/6 z pleców to wszystko, brakuje tutaj ćwiczeń na prostownik, ale zamierzam się dopiero zabrać za martwy ciąg, teraz pytanko ile serii i powtórzeń robić w martwym? Sam martwy wystarczy na prostownik? Dołączyć go do tych ćwiczeń czy pozbyć się jakiś serii z podciągnięć? (nie chciałbym przekraczać [...]
Witam Panowie, co prawda nie przybywam po poradę dot. stricte dopingu, a skonsultowania pewnych rzeczy, ale mimo wszystko wklejam poniżej ankietę. Zdecydowałem się na założenie tematu w Waszym dziale, ponieważ myślę, że jest tutaj więcej osób dobrze zorientowanych, z racji, iż macie z wynikami krwi (swoimi i innych użytkowników) do czynienia na co [...]
[...] enan 250mg e4d i prosilbym o rozpisanie odbloku jesli cykl jest si pytanie nr 2 dotyczy odciaganie tłoczka czy chodzi tu o to,ze gdy w strzykawce jest ok i wbije aj w udo to najpierw odicagam tloczek czy nie ma krwi i wale, a jesli jest to robie to samo w inne miejsce? wiem ze pytanie z dupy, ale ejszce nei walilem szotów dziekuje ie pozdrawiam
1.WIEK: 25 2.WAGA: 98 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: nie mierzył TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg mc WEGLOWDANY: 4,5g/kg mc TLUSZCZ: 1g/kg mc ogólem okolo 3500 kcl 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 2. prop + wino 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 3 cykl sucha masa miesniowa dobrej jakosci 4 [...]
[...] kalorii (jadłem intuicyjnie to co powinno się jeść), a teraz chcę wyciągnąc z cyklu max i w ogóle chcę zobaczyć jak to jest na diecie. Chciałbym też pojechac na maksymalnie beztłuszczowej diecie - żeby nie obciążać wątroby zbytnio przy mdrolu. Wiec gdybym brał powiedzmy z żarcia 0,5g fatu na kilo masy ciała - to ile dać wegli i białka? pozdro
[...] bylo to 8miesiecy temu - chcialbym brac propinat 450mg tygodniowo . co 2 dzien strzal 150mg . - metanabol 3-4 tab pytanie? moze inaczej brac ten propinat ? pytanie?ile brac sylimarolu dziennie do tego cyklu? na pusty zoladek czy po posilku z meta? pytanie? po prolangatum mialem duze spadki po cyklu moze wczesniej zaczac brac clomid po [...]
Witam wszystkich znawców tematu. Chciałbym Was poprosić o rady i korekty tego co napisze pod spodem . Mam zamiar wziąć pierwsze SSA w moim życiu i po przeczytaniu wszystkiego co potrafiłem wyszukać wciąż tkwi we mnie niepewność, którą mam nadzieje pomożecie mi rozwiać :) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 115 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
